- Evita el contacto exagerado con el agua. Como en una piel irritada el proceso natural del suministro de lípidos está en desequilibrio, el contacto demasiado frecuente con el agua elimina sustancias que retienen la humedad. La piel se puede resecar de forma extrema, hasta desarrollar eccemas de sequedad.

- Ayuda al cuerpo con una alimentación sana, con ingredientes naturales y ecológicos que no contienen sustancias tóxicas.

- Hidrátate desde dentro: Toma mucho líquido como agua o té verde, todos los días dos a tres litros.

- Cuida la calidad de la ropa, porque puede tener muchas sustancias químicas o tóxicas. Compra ropa de algodón biológico, tejidos de lino o de seda que dan una sensación agradable en la piel.

- Haz deportes que favorecen la relajación como Yoga o Tai-Chi. 

- Gestos de relajación como un masaje facial pueden ayudar a equilibrar los nervios y relajarse, lo que también puede mejorar el equilibrio de una piel irritada.