Puedes hacer algo contra la celulitis: ¡actívate!

La celulitis afecta a casi todas las mujeres. Esto se debe a que su tejido conectivo, que rodea las células de grasa que calientan y protegen, es más suave y suelto que en los hombres. Con el tiempo, la elasticidad de las fibras elásticas disminuye y se acumula más grasa en las células del tejido subcutáneo. Estas pueden aumentar hasta diez veces su volumen original y gradualmente empujar a través del tejido conectivo débil hacia la superficie de la piel. Esto crea la piel de naranja, la apariencia típica de la celulitis. Las áreas comúnmente afectadas son los muslos, glúteos, caderas o brazos superiores. Las fluctuaciones significativas de peso, la falta de ejercicio y los cambios hormonales pueden acelerar el proceso.

No existe una cura milagrosa para una piel firme. Puedes influir positivamente en la apariencia de tu piel de manera notable y visible a través de un cuidado holístico, ejercicio y una dieta equilibrada.

Los estrógenos promueven la elasticidad del tejido conectivo e influyen en la acumulación de células grasas. Cuando los niveles hormonales cambian, por ejemplo, durante la pubertad, el embarazo o la menopausia, puede llevar a una mayor retención de agua en el cuerpo, lo que también aumenta la tendencia a la celulitis. Esto también puede ocurrir en relación con el período menstrual o al tomar la píldora.

La celulitis, también conocida como piel de naranja, es un cambio en la piel donde las células grasas empujan a través del tejido conectivo y crean una estructura con hoyuelos en la superficie de la piel.

La celulitis infecciosa, por otro lado, es una inflamación bacteriana del tejido subcutáneo que puede ser causada por una infección y se acompaña de enrojecimiento, hinchazón y dolor.

El lipedema es un trastorno crónico de distribución de grasa que ocurre principalmente en mujeres y se caracteriza por una acumulación simétrica de grasa en las piernas y los brazos, a menudo asociada con dolor e hinchazón.

La celulitis se reconoce por la típica estructura de piel con hoyuelos, mientras que la celulitis infecciosa se nota por síntomas inflamatorios como enrojecimiento y dolor. El lipedema se caracteriza por una distribución desproporcionada de grasa y sensibilidad a la presión. Es aconsejable visitar al médico si se sospecha de celulitis infecciosa o lipedema, ya que estas condiciones requieren tratamiento médico. La celulitis suele ser un problema cosmético y no requiere tratamiento médico.

Nuestro enfoque contra la celulitis incluye 3 áreas que tienen un impacto significativo en la apariencia de la piel:

• Masaje y cuidado del cuerpo
• Nutrición saludable y equilibrada
• Ejercicio regular y suave

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