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Sequedad del cuero cabelludo y caspa

¿Tienes caspa y el cuero cabelludo seco? Descubre aquí qué puedes hacer al respecto.

El cuero cabelludo seco está muy extendido: La mayoría de las personas lo padecen al menos de vez en cuando a lo largo de su vida. Si el cuero cabelludo está irritado, enrojecido o pica, puede ser muy angustioso para los afectados. A veces el problema se debe simplemente a la utilización de productos de cuidado capilar inadecuados, pero hay muchas otras causas posibles. A menudo, los cuidados especializados pueden remediar las consecuencias de un cuero cabelludo seco.

Un cuero cabelludo sano: Qué lo hace funcionar

El cuero cabelludo es una zona del cuerpo especialmente sensible. Si está sano, esto también se nota en el estado y el aspecto de nuestro cabello. El cuero cabelludo cumple una serie de funciones importantes: Protege la cabeza de las influencias externas y ayuda a regular la temperatura corporal y el equilibrio hídrico. Para ello, sus vasos sanguíneos se dilatan y contraen y las glándulas sudoríparas liberan sudor para refrescarnos cuando hace calor. También interviene en la percepción sensorial. Una hidratación equilibrada del cuero cabelludo es el mejor requisito para tener un pelo sano y bonito.

¿Por qué se seca el cuero cabelludo?

Un cuero cabelludo sano produce una secreción grasa que evita que se seque y lo mantiene flexible. Si esto no ocurre en grado suficiente, el cuero cabelludo se reseca: El resultado pueden ser picores, rojeces y caspa. Los factores hereditarios también desempeñan un papel en el desarrollo de un cuero cabelludo seco: las personas que sufren de piel seca por razones genéticas a menudo también tienen un cuero cabelludo seco. Los productos de cuidado inadecuados son una causa frecuente. Los cambios hormonales, el estrés o enfermedades como el eczema seborreico del cuero cabelludo o la psoriasis también pueden provocar un cuero cabelludo seco.

¿Cómo se manifiesta un cuero cabelludo seco?

Un cuero cabelludo seco puede reconocerse por varios síntomas. Un signo visible es la caspa blanca o grisácea que cae de la cabeza, sobre todo al peinarse, y luego aparece en los hombros de la ropa más oscura. Esto suele ser muy desagradable para los afectados. La caspa también puede crear las condiciones para el desarrollo de un cuero cabelludo seco. Como su pérdida daña la superficie de las células cutáneas, la piel pierde cada vez más su capacidad de retener la humedad. Esto es esencial para la flexibilidad de la piel.
La sequedad puede causar sensación de tirantez y picor, un problema que a menudo provoca irritaciones como rojeces o incluso llagas abiertas debido al rascado frecuente. Por último, el aspecto del cabello también puede indicar un cuero cabelludo seco. Pierde brillo y parece seco y quebradizo.

¿Por qué se desarrolla un cuero cabelludo seco?

                    
                                Con un cuero cabelludo seco, la producción de grasa y humedad de la piel se ve alterada. El proceso de renovación celular también puede estar desincronizado. Esto puede deberse a varias causas, tanto externas como internas.
                            
                                Un secador demasiado caliente o unos productos de cuidado capilar inadecuados pueden resecar el cuero cabelludo. También pueden provocar alergias que irriten la piel.
                            
                                El agua que contiene mucho magnesio y calcio puede resecar el cuero cabelludo. Cuantos más de estos minerales haya en el agua, más calcárea y «dura» será: deposita sustancias insolubles en la superficie del cuero cabelludo y del cabello, lo que puede provocar picores en las pieles sensibles.
                            
                                Fumar, una dieta inadecuada y algunos medicamentos pueden favorecer la sequedad del cuero cabelludo.
                            
                                El cambio de estación y los grandes cambios de temperatura pueden afectar al cuero cabelludo.
                            
                                El aire seco de la calefacción en invierno favorece la sequedad del cuero cabelludo.
                            
                                Los cambios hormonales -por ejemplo, durante la menopausia- y los factores genéticos suelen influir en la aparición del cuero cabelludo seco.
                            
                                El estrés es un factor común en el desequilibrio de la piel.
                            
                                Las personas que suelen tener la piel seca también suelen tener el cuero cabelludo seco. También en este caso, cuanto mayor es una persona, más seca es su piel.
                            
                                Las alergias y enfermedades cutáneas como la neurodermatitis o la psoriasis suelen provocar sequedad del cuero cabelludo y caspa.

Caspa seca y grasa

Además de la caspa seca, también existe la caspa grasa. A diferencia de la caspa seca, pequeña y blanca, es más grande y de color amarillento; además, no suele gotear sobre la ropa, sino que se adhiere al cuero cabelludo o al cabello y es difícil de eliminar. Suelen aparecer en el nacimiento del pelo, en la zona de la frente. El cuero cabelludo de las personas con cuero cabelludo graso tiende a ser graso. También en este caso las causas son diversas:

Cuidado incorrecto del cuero cabelludo y del cabello
Hiperfunción de las glándulas sebáceas
Enfermedades, por ejemplo causadas por hongos o bacterias. La dermatitis seborreica también puede ser la causa de la caspa.
Sudoración intensa y frecuente
Influencias hormonales
Sistema inmunitario debilitado

¿Cómo se puede prevenir la caspa?

Si se tienen en cuenta algunas cosas, la caspa seca y el cuero cabelludo seco asociado a ella pueden prevenirse a menudo.

Evita lavarte y secarte el pelo con agua demasiado caliente. Es mejor utilizar agua tibia a una temperatura máxima de 37°C.
Utiliza productos para el cuidado del cabello que cuiden el cuero cabelludo y no lo resequen. Las gominas, por ejemplo, cierran el cuero cabelludo y pueden favorecer la formación de caspa.
Ventile regularmente las habitaciones muy caldeadas: Los humidificadores también pueden ayudar a evitar que la piel y el cuero cabelludo se resequen.

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